Gluten als energierover, ook bij gezonde mensen | 12 regels voor een gezond slaapritme | Recept: wortel-bliss balls
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
Check o.a. deze lekkere andijviesalade | Recept: geurige pompoencurry met kikkererwten, gember, specerijen & kokosmelk (Jamie Oliver) | Blog: Koffie drinken gezond? 5 positieve effecten (Bertil Marklund)
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
Bekijk de webversie
Gezond aan Tafel
Weinig energie? Dit moet je weten over gluten!
Word je geplaagd door (chronisch) energiegebrek? Gluten kunnen een enorme energierover zijn. Wist je dat gluten ook bij kerngezonde, energieke mensen gedurende enkele uren een hogere doorlaatbaarheid van het darmslijmvlies veroorzaken? Een herhaalde, langdurige glutenprikkel kan bijdragen aan een verstoorde darmslijmvliesbarrière: het lekkende darmsyndroom. Een overdaad aan gluten kan mogelijk voedingsmiddelenintoleranties, auto-immuunziekten en chronisch energiegebrek opwekken. Lees op onze site wat dr Anne Fleck schrijft en adviseert over gluten.
Dit moet je weten over gluten

Meer lezen over gluten en andere factoren die chronische vermoeidheid (kunnen) veroorzaken? Lees verder in De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid van dr. Anne Fleck. Het is verkrijgbaar als paperback (€ 25,00) en e-book (€ 12,99)
Nieuwe blogs
Slaap je slecht? Deze 12 regels helpen je aan een gezond slaapritme (dr. Anne Fleck)
How to: zo eten jouw kinderen meer groenten (Ellemieke Vermolen)
Lees alle blogs
Gezonde tussendoortjes?
Wortel-bliss balls (Ellemieke Vermolen)
Chocolade-bietencake (Vivian Reijs)

Bekijk alle recepten
Onze experts
Jamie Oliver
Miljuschka Witzenhausen
Fajah Lourens
Niven Kunz
 
Meer auteurs
Vers van de pers
Alle boeken
Bestellen bij onze webshop Boekenwereld
✔ Laagste prijsgarantie op de nieuwste boeken
E-books makkelijk direct te downloaden
✔ Gratis verzending vanaf 19,99 
✔ Veilig winkelen, bestellen en betalen
✔ Veelal 24-uurslevering
 
Facebook   Instagram
 
  De beste kookboeken bestel je bij Boekenwereld

Gezond aan tafel wordt gesponsord door Kosmos Uitgevers

Wil je onze mails met recepten, tips & adviezen niet meer ontvangen? Dan kun je je hier afmelden. Je kunt ook je gegevens wijzigen.

Bestellingen worden veilig afgehandeld via onze webshop Boekenwereld.com
Herculesplein 96 3584 AA - Utrecht - kvk 30068750
Prijswijzigingen, tik- en spelfouten voorbehouden.